Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 73.56g | Carbs: 175.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Be Fit Конфеты из Чернослива и Грецких Орехов, Шакшука. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Брокколи Тушеные. Dinner: Кофе с Молоком, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, ГранМулино Спагетти, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kinggkongg1996's Weight History
|