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Wie schwierig es ist, beim Abnehmen diszipliniert zu werden, wenn Lockdown endlich endet und langsam Hoffnung aufkommt. Manchmal schaue ich mir Eis an und denke mir, auf was ich verziechten muss um das Eis essen zu können .Bin ich die Einzigste die so dumm denkt ?
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90.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1156 kcal
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Fat: 57.82g | Prot: 67.77g | Carbs: 89.21g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Dulano Bacon-Streifen, Spiegelei ohne Fett. Lunch: Mühlen Gold Das Pure, Thermomix Borschtsch mit Rindfleisch . Dinner: Aldi Mozarella, Aldi Kochschinken, Goldähren Bauernschnitten , Brombeeren, Roi De Trefle Calvados Taler. Snacks/Other: Erdbeeren, Brombeeren, REWE Bio Maiswaffeln, Kaffee mit Milch. more...
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steady weight
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