Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
84 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2463 kcal
|
Fat: 206.38g | Prot: 115.32g | Carbs: 45.07g.
Dinner: Natural Whole Nutrition Vital Protein Collagen Peptides, Natural Whole Nutrition Vital Protein Collagen Peptides, Орехи Макадамии, Лимон, Бразильские Орехи, Lindt Шоколад 99%, Алан Сосиски Дитячі, Шампиньоны Жареные, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Кедровые Орехи, La Vache de Paris Сыр Фета, Вареное Яйцо, Костный Бульон, Печень Трески, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной с Маслом, Авокадо, Spela Клубника. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sportikmagazin's Weight History
|