Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
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53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1067 kcal
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Fat: 28.96g | Prot: 83.52g | Carbs: 115.40g.
Breakfast: Mirtilli, Prozis Cocco Disidratato, Mango, Cuore Farina di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sevenhills Farina di Cocco. Lunch: Finocchio, Esselunga Equilibrio Cotolette Vegetali a Base di Tofu con Semi di Lino. Dinner: Pane Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Zucchine, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Other: Prozis Protein Snack Coconut, Prozis Oats & Whey Instant & Whole, Mirtilli, Alpro Latte di Cocco, Cuore Farina di Avena, Sevenhills Farina di Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Banana. more...
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1614 kcal
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Exercise:
kim+giada - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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alessandra.amx's Weight History
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