Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 73.02g | Carbs: 79.43g.
Breakfast: Эстетика Вкуса Каша Овсяная со Вкусом Персика со Сливками , Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 8%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Фундук Печенье, Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Щи с Мясом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Протеин Бар Батончик Ваниль. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NutaSmile's Weight History
|