Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
69 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 66.95g | Carbs: 170.79g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Банан, Капуста Белокочанная, Груша, Свиные Ребрышки. Lunch: Помидор Сливка, Картошка Тушеная, Грибы, Свинина, Огурец (с Кожурой). Dinner: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Щедрые Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaboiko93's Weight History
|