Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 82.29g | Prot: 69.50g | Carbs: 167.97g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Кофе Латте, Ягоды, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Lunch: Азбука Вкуса Наполеон, Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Бекон (Жареный), Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: Макдоналдс Соус Барбекю, Картошка Печеная, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Mars Мороженое, Чай с Сахаром, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nechka266's Weight History
|