Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 58.14g | Carbs: 52.28g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Русское Море Икра Минтая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Огородников Рыжиковое Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Капуста. Dinner: BeFit Щи из Щавеля с Курицей . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya07081989's Weight History
|