Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 87.98g | Carbs: 117.73g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриное Филе. Lunch: Roi Thai Кокосовое Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, 4Life Ржаные Хлопья, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Красное Яблоко. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, МарС Марс, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|