Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
74 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 30.31g | Prot: 75.17g | Carbs: 110.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сироп из Фиников, Мои Пп Сырники. Lunch: Мой Салат с Мидиями, Моя Гречка по Купечески с Грибами. Dinner: Мой Салат с Мидиями . Snacks/Other: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anka31081982's Weight History
|