Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 43.78g | Carbs: 177.09g.
Breakfast: Правильное Решение Вафли со Вкусом Шоколада, Кофе с Молоком и Сахаром, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Салат Летний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Северная Компания Набор К Пиву из Форели, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Таежный, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком. Dinner: Чай с Сахаром, Сыр Фета, Салат Летний. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetofor888's Weight History
|