Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 42.92g | Carbs: 89.64g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Штурман КФ Горбуша Филе без Кожи. Lunch: Халва Самаркандская, Окей Груша Форель, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Грецкие Орехи, Шампиньоны, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Global Village Сахар Тростниковый, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Авокадо, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|