Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 107.73g | Carbs: 83.64g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Сливки 10%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Зерновик, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Квашеная Капуста, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Сметана 20%, Куриная Печень. Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|