Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 50.66g | Carbs: 106.06g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Хлебец, Сыр, Жареное Яйцо, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Чечевичный Суп. Dinner: Капустный Салат, Яичный Омлет. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Банан, Зенченко Ряженка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|