Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
696 kcal
|
Fat: 29.08g | Prot: 52.29g | Carbs: 68.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Вареное Яйцо, Be Fit Конфеты из Чернослива и Грецких Орехов. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Брокколи Тушеные. Dinner: Спрайт Спрайт, Брокколи Тушеные, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kinggkongg1996's Weight History
|