Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 101.15g | Carbs: 71.54g.
Breakfast: Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Батон Нарезной, Cheese Gallery Cheddar, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Вино Сухое, Капучино, Виктория Легкий Салат с Креветками, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heidorova's Weight History
|