Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 83.72g | Carbs: 190.32g.
Breakfast: ВкусВилл Рикотта, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Кабачок, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Гречка. Lunch: Шоколад, Вареное Яйцо, ФЭГ Ассорти Маринованное Пикантное, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо. Dinner: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, ВкусВилл Рикотта, Помидоры, ВкусВилл Филе Индейки в/К, Веселый Молочник Сметана 15%, Царские Припасы Квас Живой, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Картофель Отварной, ВкусВилл Филе Индейки в/К. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1mart60kg's Weight History
|