Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
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71.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1491 kcal
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Fat: 37.82g | Prot: 129.47g | Carbs: 161.31g.
Breakfast: Itambé Leite Desnatado Pro. Lunch: Sadia Mussarela, Heinz Molho Barbecue Regular, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Rozcato Arroz Integral em Saquinhos, Friboi Carne Moída Patinho. Dinner: Itambé Pro+ Chocolate, Ceratti Peito de Frango Defumado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Regina Queijo Minas Padrão Light, Wickbold Pão de Forma Integral Premium. Snacks/Other: Itambé Leite Desnatado Pro, Itambé Leite Desnatado Pro, Sorvete Itália Sorvete de Romeu e Julieta, Sorvete Itália Sorvete de Doce de Leite. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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joseggjunior's Weight History
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