Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
59 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 106.54g | Carbs: 122.12g.
Breakfast: Kamis Горчица Французская, Сахарный Песок, Ашан Сухари-Гренки Пшеничные, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Макароны Отварные, Просто Молоко Молоко 3,2%, Окское Яйцо. Lunch: Яйцо, Сельдерей, Цветная Капуста (Замороженная), Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Куриное Филе на Гриле 13/05. Dinner: Богучарские Семечки Отборные Жареные, Киви. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Облепиха, Магнит Апельсин, Просто Молоко Молоко 3,2%, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина ПП's Weight History
|