Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 107.05g | Carbs: 119.84g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творог 0,2%, Коломенское Хлеб Ржаной Край, Магнит Банан, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Простоквашино Сливки 10%, Перекресток Яблоко Гала, Кабачок, Курага, Простоквашино Творог 2%, Печень Говяжья. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|