Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
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48.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2007 kcal
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Fat: 85.41g | Prot: 147.03g | Carbs: 163.48g.
Breakfast: 오이, 당근, 아즈테카 밀 또띠아, Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 방울 토마토, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 닭가슴살, 상추, 삶은계란. Lunch: 삶은 계란, 오렌지, 당근, 오이, 닭가슴살, 상추, 풀무원 라이트 누들 매콤비빔. Dinner: 콩나물무침, 깻잎장아찌, 김치, 밥, 고등어구이, 갈치구이, 꽁치구이. Snacks/Other: 라떼 커피, 100 % 통밀빵. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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violetbbo's Weight History
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