Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 75.10g | Prot: 65.86g | Carbs: 95.14g.
Breakfast: Food Master Ряженка, Орехи Кешью, Вода с Лимоном, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Бразильские Орехи, Миндаль, Киноа (Вареный). Lunch: Сыр Адыгейский, Язык Говяжий Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яичный Омлет, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мёд, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anutiknik's Weight History
|