Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 16.74g | Prot: 69.77g | Carbs: 128.95g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Свекла Вареная, Беляевский Хлебушки Зерновые, Вареное Яйцо. Lunch: Нескафе Кофе Растворимый, Горчица, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Морковь, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Fit Disc Фруктово-Ореховые Снэки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Шаимова's Weight History
|