Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
499 kcal
|
Fat: 8.99g | Prot: 25.83g | Carbs: 83.10g.
Breakfast: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Kikkoman Соус Соевый. Lunch: Борщ с Говядиной, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Село Зеленое Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis_mala's Weight History
|