Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
83 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 37.57g | Carbs: 145.24g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Каравай Хлеб Ржаной. Lunch: Чудо Чудо Десерт Йогуртный Коктейль Мороженое с Карамелью и Грецким Орехом. Dinner: Somersby Яблочный Сидр, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolpakovajulia9's Weight History
|