Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 34.78g | Prot: 48.44g | Carbs: 144.01g.
Breakfast: Imlek Творожный Крем-Сыр, Вареное Яйцо, Славмо Молоко 2,5%, Кофе, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Славмо Молоко 2,5%, Вастэко Полба Отварная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе. Dinner: Ашан Горький Шоколад Куба 70%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Bonduelle Огурцы Маринованные, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Свекла Вареная, Аморе Сельдь Специального Посола. Snacks/Other: Персики, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Славмо Молоко 2,5%, Кофе, Valio Творог с Ананасом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baby_dall's Weight History
|