Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
50 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 49.67g | Carbs: 57.78g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Сэн Сой Соевый Соус, Авокадо Авокадо. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Лаваш Тонкий. Dinner: Соевый Соус, Растительное Масло, Хлеб Дарницкий, Салат Айсберг, Картошка Печеная. Snacks/Other: Имбирный Чай, Имбирный Чай, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Вандина's Weight History
|