Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
52 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 54.18g | Carbs: 115.11g.
Breakfast: Exquisa Творожный Сыр с Травами, Паштет из Куриной Печени, Батон Нарезной, Омлет или Яичница, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Волошкове Поле Сырок Глазурированый, Чай. Lunch: Квашеная Капуста, Паштет из Куриной Печени, Батон Нарезной, Картофельное Пюре. Dinner: Верес Кукуруза Консервированная , Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Активиа Бифидойогурт Вишня-Чиа. Snacks/Other: Confectum Зефир Жевательный , Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hannalovashop's Weight History
|