Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 78.37g | Carbs: 87.83g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника". Lunch: Вареное Яйцо, Карабуэль Фасоль в Томатном Соусе с Грибами, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Грудка Индейки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Danone Творог Мягкий с Инулином, с Льняными Семенами и Злаками, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Видимаяцель's Weight History
|