Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 104.87g | Carbs: 233.44g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Matti Фруктовые Мюсли, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Scitec Nutrition Аминокислоты, Финик. Lunch: Жареное Яйцо, Капучино, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Matti Фруктовые Мюсли. Dinner: Сметана , Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли, Пряничный Домик Печенье Злаковое . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnold.1947's Weight History
|