Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 111.71g | Prot: 78.33g | Carbs: 108.74g.
Breakfast: Виноград Дамские Пальчики, Черешня, Чеснок, Лимон, Оливковое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Первый Вкус Сыр Адыгэ , Шпинат, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Bonduelle Оливки без Косточки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Редис. Lunch: SPAR Стейк Форели. Dinner: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellomat's Weight History
|