|
день 6. Всё ниже ниже и ниже! 70/94,5. тает только жопа..... (((((( на выходных боюсь нажраться у бабушки....
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 60.40g | Carbs: 203.84g.
Breakfast: Льняное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Megaprotein Whey Protein. Lunch: Подлива, Макароны Отварные. Dinner: Челны Хлеб Хлеб Серый, Вермишелевый Суп. Snacks/Other: Конфета, Рассольник, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Красный Октябрь Конфеты Маска, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|