Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 109.46g | Prot: 107.48g | Carbs: 124.11g.
Breakfast: Оливковое Масло, Салат Овощной, Ферма Сыр Сулугуни, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Росток Хлеб Молодость. Lunch: Льняное Масло, Салат Овощной, Индейка Отварная, Росток Хлеб Молодость. Dinner: Авокадо, Перепелиное Яйцо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грейпфрут, Клубника, Ферма Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|