Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 71.08g | Prot: 101.26g | Carbs: 207.50g.
Breakfast: Сахарный Песок, Каждый День Курага, Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Магнит Лаваш Ереванский. Lunch: Говядина Отварная, Националь Рис Басмати, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Магнит Лаваш Ереванский, Таня Испекла Салат с Кальмаром. Dinner: Таня Испекла Котлета из Ковядины, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Магнит Лаваш Ереванский. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Maretti Сухарики Bruschette, Maretti Сухарики Bruschette. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romanga_jir's Weight History
|