Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 79.77g | Prot: 76.39g | Carbs: 122.66g.
Breakfast: Яичница, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Lunch: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Dinner: ВТК Сэндвич с Ветчиной и Сыром , ВТК Ролл с Курицей (170Г). Snacks/Other: Quickbury Булочки для Бургеров с Кунжутом, Мираторг Бургер Классический . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|