Heute geht es in die Wingst 😊
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47.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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676 kcal
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Fat: 18.19g | Prot: 48.08g | Carbs: 96.36g.
Breakfast: Pflaumen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, DM Bio Chiasamen, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Dinner: REWE Leberwurst, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. Snacks/Other: Tee, Rote Paprika, Cocktailtomaten. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Guten Morgen Tanja und viel Spaß
19 May 20 by member: mona54
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Wer oder was ist die Wingst?
19 May 20 by member: schnorra
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Ein Gebiet im Cuxhavener Landkreis. Wunderbar zum laufen, viele Wanderwege und ein Zoo in dem ich das letzte mal 1977 war 😂
19 May 20 by member: Pinguin1512
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Pinguin1512's Weight History
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