Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
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72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1596 kcal
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Fat: 53.76g | Prot: 67.87g | Carbs: 217.41g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Bresso Feine Kräuter, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Lidl Griechischer Joghurt, Nektarinen. Lunch: Möhrensalat, Hühnchen Curry, Basmati-Reis (Gekocht). Dinner: Krautsalat, Möhrensalat, Bresso Feine Kräuter, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Grafschafter Vollkornbrot (56g). Snacks/Other: Heißer Kakao , Kaffee mit Milch und Zucker, Möhren. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Judith Le's Weight History
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