Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 96.76g | Carbs: 93.00g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Помидоры, Confectum Зефир Жевательный, Яйцо, Семенишна Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Лук, Филе Куриное Сельторо, Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Куриное Сельторо. Snacks/Other: Семенишна Молоко 3,5%, Сахар, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан. more...
|
|
1854 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Владимировна Полянская's Weight History
|