Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 102.74g | Carbs: 104.54g.
Breakfast: Экстра Арахисовая Паста Кремовая , Макдоналдс Нагетсы, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Чернослив, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Изюм. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Красная Фасоль. Snacks/Other: Экстра Арахисовая Паста Кремовая , Сыр Домашний. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена25041980's Weight History
|