Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
135 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 76.26g | Prot: 118.47g | Carbs: 145.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Творог 5%. Lunch: Савушкин Сыр Сливочный 50%, Евроопт Помидор, Махеев Майонез, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс, Barilla Макароны, Вареное Яйцо. Dinner: Milka Bubbles, Евроопт Помидор, Елизавета Хлебцы Вафельные, Свиной Фарш (Приготовленный), Савушкин Кефир 1,5%. Snacks/Other: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Здравушка Биокефир 1%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BLRageQuit's Weight History
|