Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 105.10g | Carbs: 141.45g.
Breakfast: Itambé Leite Desnatado Pro. Lunch: Açafrão, Hemmer Mostarda Preparada com Mel, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Nissin Miojo Yakissoba, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Heinz Catchup, La Violetera Azeitonas Verdes, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Regina Queijo Minas Padrão Light, Ceratti Peito de Frango Defumado, Wickbold Pão de Forma Integral Premium. Snacks/Other: Piraquê Biscoito Doce Leite, Piraquê Biscoito de Leite Maltado Light, Itambé Pro+ Baunilha, Sorvete Itália Sorvete de Doce de Leite, Sorvete Itália Sorvete de Romeu e Julieta. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
joseggjunior's Weight History
|