Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
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85.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1238 kcal
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Fat: 60.21g | Prot: 75.21g | Carbs: 102.16g.
Breakfast: Café, Mamão Papaia, Queijo Meia Cura, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Lunch: Aurora Salsicha, Salame, Subway Tomate, Alface, Bife de Fígado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Queijo Meia Cura, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Piracanjuba Leite sem Lactose, Banana Nanica. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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