Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 39.09g | Carbs: 103.56g.
Breakfast: Banan. Lunch: Kawa (Rozpuszczalna), Ciasto ucierane z jabłkiem. Dinner: Herbapol Syrop Malinowy , Sos czosnkowy, Ogórek Kwaszony, Kaszanka. Snacks/Other: Musztarda, Grycan Lody Vegan Chocolate, Masło Sezamowe (Tahini) (Zrobione z Ziaren), Sos czosnkowy, Farsz pizza, Taty pizza, Pomidory Koktajlowe, Chleb Wieloziarnisty, Smaczne Wędliny Szynka Gotowana. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|