Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 29.75g | Prot: 59.21g | Carbs: 110.28g.
Breakfast: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Банан, Искренне Ваш Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|