Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
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51.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1151 kcal
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Fat: 20.25g | Prot: 60.64g | Carbs: 179.19g.
Breakfast: Pomodori, Mandorle, Lindt Cacao Amaro , Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Ciliegie, Prozis Albume, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Asiago Food Mirtilli Surgelati. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Bonduelle Insalata Mista, Gamberi, Asparagi, Pasta Julia Ravioli Integrali con Ceci, Lenticchie e Fagioli. Dinner: Carote, Cetriolo (senza Buccia), Bontà Verde Insalata Mista, Bresaola. Snacks/Other: Prugne, Perugina Nero Fondente 70%, Esselunga Top Miele, Scotti Risette Integrali, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Melone, Primia Carote Crude, Carrefour Bio Banana . more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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