Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 93.68g | Carbs: 89.24g.
Breakfast: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Хлеб Дарницкий, Alpro Миндальное Молоко, Almette Творожный Сыр Сливочный, Асто Форель Слабосоленая. Lunch: Almette Творожный Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Alpro Миндальное Молоко, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Skypoint Куриная Грудка Вареная (без Кожи). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|