Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 41.26g | Carbs: 113.82g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Магнит Сыр Пошехонский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Сахар, Start Кукурузные Хлопья Глазированные, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Зеленый Лук, Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Elenakoroll's Weight History
|