|
воу-воу
|
52.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 80.23g | Prot: 79.76g | Carbs: 195.82g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Taciaty Крем Сыр, Хлеб Черный, Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Том Арахисовая Паста Нейтральная, Салат Овощной с Маслом, Спагетти из Цельной Пшеницы , Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Roshen Печенье Karolina с Яблоком и Корицей, Молокія Йогурт Лісова Ягода 1,4%, Своя Лінія Попкорн с Солью , Багет, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблочный Штрудель, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda_st's Weight History
|