Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 93.97g | Carbs: 240.08g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, ARO Масло Подсолнечное, Магнит Лаваш Ереванский. Lunch: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Националь Рис Басмати, Магнит Томаты Свежие, Магнит Лаваш Ереванский, Сладкий Красный Перец, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Картошка Вареная, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Maretti Сухарики Bruschette, Maretti Сухарики Bruschette, Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romanga_jir's Weight History
|