Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
68 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 106.02g | Carbs: 161.79g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Дивеево Геркулес, Зимой и Летом Клубника, Семейные Секреты Вишня Замороженная, Сенежская Минеральная Вода. Lunch: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Блинчики, Кофе, Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зимой и Летом Весенние Овощи. Dinner: Первым Делом Арахис, Молочное Царство Творог 0%, Первым Делом Абрикосы Сушеные, Деревенское Молочко Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Кофе, Блины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
К.Ляленька's Weight History
|